近日，降雨频繁刷存在感

未来三天，部分地区有雷阵雨

雷雨时局地伴有雷暴大风、冰雹等强对流天气

请注意防范

省气象台发布天气实况河北省气象台9月6日8时发布天气实况：5日8时-6日8时，我省大部分地区出现降雨天气，降雨区平均降水量为8.8毫米，张家口东部、承德、唐山西部、保定北部、廊坊北部、沧州北部有个站点超过25毫米（大雨），其中张家口赤城、涿鹿、怀来，承德滦平、丰宁有17个站超过50毫米（暴雨），赤城上瓦房最大为.9毫米（大暴雨），该地雨强最大为32.6毫米/小时。石家庄主城区降水量8毫米（小雨）～14毫米（中雨），桥西污水处理厂最大。未来三天具体预报今天夜间，张家口、承德西部晴间多云，其他地区多云。明天白天，保定、廊坊以北地区晴转多云，其他地区晴间多云。明天夜间到8日，张家口、承德、保定西北部多云转阴有雷阵雨，雷雨时局地伴有雷暴大风、冰雹等强对流天气，其他地区晴转多云。8日夜间到9日，中北部阴有雷阵雨，雷雨时局地伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其他地区多云。今天夜间，沿岸海域和沿海地区有东北风６到７级，阵风８级。明天起，气温回升

明天起，气温回升。明天多地最高气温升至27℃左右。后天，气温继续攀升，不少地方的最高气温再次向30℃发起冲击，届时又能感受到夏日的余温。

季节交替时节，早晚凉意渐显，像今天夜间，大部最低气温多在15℃左右。明后两天，即使最低气温回升，但是，大多不足20℃，体感微凉，出门最好加一件薄外套。

明天迎来白露节气天气逐渐转凉

明天将迎来白露节气，此时节气温开始下降，天气逐渐转凉。常年“白露”节气期间，北方地区冷空气活动频繁，华北、黄淮一带在白露节气期间开启入秋进程。白露时节，气温变化大，受凉感冒等问题也随之而来，因此也被称为一年中最容易生病的时节。

白露养生四要点“白露身不露”

中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，意味着早晚温差逐渐变大，穿衣服就不能再赤膊露体了。俗话说“寒从脚起”，记得及时添加衣物，千万别让脚着凉。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发！

养肺润燥注意营养

此时节早晚温差较大，气候偏凉带燥，容易诱发过敏、哮喘和湿疹等症；即使没过敏，亦常干咳无痰、咽喉干涸、心烦口渴。饮食应以清淡为主，少食辛辣食物，否则令身体更燥热易上火。大家不妨多吃滋阴健脾、缓解温燥的食材，例如淮山、黑木耳、薏米、白芝麻、沙参、银耳、豆腐、豆浆、南瓜、核桃等。

夜晚卧睡莫贪凉

白露是一个天气转凉的节气，虽然白天的气温仍然有三十来度，但夜晚温度下降较大，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更为明显。所以，夜间睡觉一定要做好保暖工作，千万不要着凉！

外出锻炼动静结合

秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼。虽然秋天比较适合户外运动，但选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。推荐徒步是中老年人最佳运动方式，游泳、武术适合各年龄段的人们，秋天爬山登高望远既锻炼身体又愉悦心情！

各市具体预报

关心天气更关心你

请做好个人防护

广州3区14个街道全员核酸结果公布！

9月6日下午，广州市人民政府新闻办公室举办广州市疫情防控新闻发布会。据广州市卫生健康委副主任、新闻发言人陈斌通报，9月5日广州新增1例无症状感染者，其密接、次密接者核酸均为阴性，对越秀区、海珠区、白云区14个街道全员核酸筛查，已出结果均为阴性。

发布会上，陈斌指出，广州迅速开展隔离酒店专项排查整治，对高风险岗位人员实行封闭式管理，低风险岗位工作人员实行从住家到隔离场所“两点一线”上下班工作模式。

新增1例无症状感染者

情况公布

广州市卫生健康委副主任、新闻发言人陈斌介绍，9月5日下午，相关部门在对隔离酒店密接者例行核酸排查中，发现1例初筛阳性。经市疾控中心复核，其核酸检测结果为阳性，即以负压救护车连夜从隔离酒店闭环转运至广州医院观察，经专家会诊诊断为无症状感染者。

该病例唐某为东海大厦的保洁人员，女性，47岁，9月4日甄别为密接者后，当天即转运至隔离酒店集中隔离观察，并采集核酸，结果为阴性。唐某在9月4日之前的近4次常规核酸检测结果也均为阴性；9月5日，在对隔离酒店观察的密接者例行核酸排查时，唐某的核酸检测结果为阳性。采集唐某所在楼栋外环境涂抹标本40份，核酸结果均为阴性。

密接者集中隔离

次密接者健康管理

经排查，截至9月6日12时，初步甄别在穗密接者96人，已全部落实集中隔离措施，核酸检测结果均为阴性。已排查到在穗次密接者人，已全部落实健康管理措施。

广州3个区14个街道

核酸筛查结果均为阴性

截至9月6日12时，对越秀区、海珠区、白云区等3个区的14个街道开展全员核酸筛查，已采样人次，已出结果均为阴性。

广州市疾控：

应对疫情“提级流调”与病毒抢跑

据广州疾控中心副主任，新闻发言人张周斌介绍，新增的无症状感染者新冠病毒核酸测序结果也是德尔塔变异毒株，与之前报告的徐某、杨某高度同源，结合流行病学调查情况，属于同一传播链。

另外，针对此次疫情，疾控部门采用了提级流调。简单说，就是与病毒同场竞技，采用了抢跑策略。把密切接触者进行风险等级分类，对于接触最密切、感染风险最高的密切接触者，按照疑似病例开展流行病学调查，每一例都有一组专责流调人员跟进，对其密接及次密接进行甄别并隔离观察，对其相关联的重点场所进行管控。这也就是一些场所和人员感觉和东海大厦没有直接关联，却需要配合完成相应防控措施的一个原因。

9月6日晚24时，油价上调！

9月6日下午，国家发展改革委发布调价信息，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，决定自年9月6日24时起上调成品油价格。

按照国家规定，我市89号汽油（标准品）最高零售价格每吨由元调整为元，0号柴油（标准品）每吨由元调整为元,均上调元。其它品质汽、柴油最高零售价格也相应调整。

我市调整后的成品油最高零售价格每升分别为：

89号汽油6.45元，上调0.10元

92号汽油6.96元，95号汽油7.35元，均上调0.12元

0号柴油6.60元，上调0.12元

卓创资讯成品油分析师许磊表示，此次调价后，车主出行成本有所上升。以油箱容量50升的普通轿车为例，加满一箱92号汽油将多花5.5元左右。对于物流行业，以月跑公里、百公里油耗在38升的斯太尔重型卡车为例，在下次调价窗口开启前，单辆车的燃油成本将增加元左右。

中秋节放假安排来了，还有两个重要提醒！各位上班的小伙伴注意下周上班时间有变要多上一天班！往下看↓↓↓

重要提醒：下周六要上班！

根据国务院办公厅印发的《关于年部分节假日安排的通知》今年中秋节9月19日至21日放假共3天9月18日（星期六）上班大家一定要记得下周六去上班哦不然就麻烦啦重要提醒：中秋高速不免费根据国家交通运输部发布的文件《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》：仅针对春节、清明节、劳动节、国庆节，实施7座(包括7座)以下小型客车高速公路免费通行的政策，但不包括元旦、端午节和中秋节。

全国多地恢复跨省团队游

随着疫情防控形势好转，近期，湖北、广东、山东、四川、内蒙古、海南、河南等多地发布通知，恢复跨省团队旅游及“机票+酒店”经营业务。

在恢复跨省团队游的同时，多省强调↓↓↓

旅行社和在线旅游企业——

■不得组团前往高中风险地区旅游

■不承接高中风险地区旅游团队

■不组织高中风险地区游客外出旅游

中秋出行，防疫要做到

“三件套”“五还要”

近期，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发了《关于进一步加强新冠肺炎疫情防控消毒工作的通知》。文件强调↓↓↓

■各地要根据疫情形势，从严从紧落实消毒工作。飞机、铁路、客运、公交等公共交通工具，要进一步强化和规范日常预防性消毒。

■超市、商场、宾馆以及机场、火车站、长途客运站等人员密集、流动性大的场所，要规范卫生管理，充分做好公共区域清洁消毒，加大高频接触部位消毒频次。

针对民众假期出行，上海市疫情防控领导小组专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡日前接受采访时表示↓↓↓

民众完全可以出游，但出游要做好个人防护攻略，包括“三件套”“五还要”——

“三件套”：戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。

“五还要”：口罩还要戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，而且双手还得经常洗，门窗还得尽量开。

再给大家划下重点：下周六要上班！高速不免费！中秋假期别去高中风险地！出行记得戴口罩、保持社交距离！赶紧收好这份中秋提醒，扩散给你关心的人吧！来源：中改视播综合河北天气、中国天气网、天津日报、劳动报、央视新闻、广东新闻联播等。审稿：刘国勋编辑：王洁敏黄文高校对：蒋先明李红伟声明：转载请注明来源于中改视播。投稿邮箱：zhonggaishibo

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