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　　十一国庆节假日，在秦皇岛金梦海湾熙熙壤壞地挤满在沙滩上、木栈道上。在木栈道右侧有一种花儿，整个植物不高，株体也就1O厘米，叶子是椭圆形状的，叶片很厚，花儿有些像菜花儿的形状，但颜色是粉红色的。有一个一年级似的小姑娘蹲在那里看花儿，由于好奇心趋使，她问爸爸：爸爸，这是什么花儿?爸爸说：不知道。小姑娘问姥爷：姥爷，这是什么花儿?姥爷可能是个企业家，他随口就说：噢，噢，这是红景天。这花儿还是一种中药材，宇航员杨立伟就是吃了这红景天，才能上天。我真真切切见到这一切，我不能让孩子接受错误的知识，我不顾面子，也不顾别人怎么看，我一定站出来给予纠正。我说：对不起!这是景天科一种，但不是药用的红景天。景天科植物分布在北半球大部分区域，品种繁多，在我们国家有73种，但是有药用价值的只有五种。有多种引进作为观赏花卉。本科植物为多年生肉质草本，夏秋季开花，花小而繁茂，各种颜色都有。

表皮有腊质粉，气孔下陷，可减少蒸腾，是典型的旱生植物，无性繁殖力强，所谓采叶即能种植生根。景天科植物植株矮小，由于是肉质，耗水肥很少，因此极易种植观赏。景天科植物由于其矮小抗风，又不需要大量水肥，耐污染，因此成为目前比较流行的屋顶绿化的首选植物。景天科伽蓝菜属，约种，大部分布于非洲，少数产亚洲热带地区，我国有6种，产西南部至台湾，有些栽培供观赏用。多年生肉质草本，叶轮生或交互对生，光滑或有毛，全缘或有缺刻，有的叶上有不定芽或小植株，犹如飞舞的蝴蝶，十分美丽，如不死鸟。花为顶生圆锥花序或聚伞花序，花色鲜艳。夏季长势较弱。以肥沃疏松的沙质壤土为佳。浇水不能过多和过少，两者都会导致叶片的脱落。喜阳光充足的环境，夏季要适当遮阴，也不能过于荫蔽。冬季温度不能低于10℃。

景天科天锦章属景天科叶多肉植物，全属约50种，主要分布在南非、纳米比亚。多年生草本，植株矮小，通常在20CM以下，茎短，叶子肉质肥厚，叶面常常有斑点或被稠密的毛，叶缘有波状曲折，开花困难，常常不易收到种子。栽培宜用疏松和大颗粒土壤，种植简便，在多数情况下生长良好，是一种栽培容易的品种，繁殖一般用扦插。

红景天观赏花儿

物种分类

（1）天章锦，叶子肥厚成倒三角的园柱状，叶缘有波纹，叶面有紫色斑点。原种天章，叶面无斑点。

（2）天锦章，叶子成园桶状，叶缘波纹较短，叶面斑点密。

（3）御所锦，叶子扁平，暗绿色叶面上有紫褐色斑点。

（4）神想曲，叶子比天章叶子长，叶先端无波纹，茎褐色被密生的气生根包裹，姿态奇特。

景天科石莲花属，原产美洲，习性强健，除少数品种外，很容易生长和繁殖。夏季有半休眠，其它时间只要温度适宜都能很好地生长。适合家庭种植，做庭院和居家装饰都十分美丽。喜温暖、干燥，喜充足的光照，也耐半荫。对土壤要求不严，耐干旱，喜沙质土，不耐寒。常用扦插繁殖。可随时剪取带有顶部叶丛的侧枝，去掉下部叶片，然后插入素沙土中，一周左右即可生根。

图片的几种花儿都叫红景天。但都是观赏性植物，没有药用价值。大花红景天，多年生草本。地上的根颈短，残存花枝茎少数，黑色，高5-20厘米。不育枝直立，高5-17厘米，先端密着叶，叶宽倒卵形，长1-3厘米。花茎多，直立或扇状排列，高5-20厘米，稻杆色至红色。叶有短的假柄，椭圆状长圆形至几为圆形，长1.2-3厘米，宽1-2.2厘米，先端钝或有短尖，全缘或波状或有圆齿。花序伞房状，有多花，长2厘米，宽2-3厘米，有苞片；花大形，有长梗，雌雄异株；雄花萼片5，狭三角形至披针形，长2-2.5毫米，钝；花瓣5，红色，倒披针形，长6-7.5毫米，宽1-1.5毫米，有长爪，先端钝；雄蕊10，与花瓣同长，对瓣的着生基部上2.5毫米；鳞片5，近正方形至长方形，长1-1.2毫米，宽0.5-0.8毫米，先端有微缺；心皮5，披针形，长3-3.5毫米，不育；雌花蓇葖5，直立，长8-10毫米，花枝短，干后红色；种子倒卵形，长1.5-2毫米，两端有翅。花期6-7月，果期7-8月。地上根颈短，残存花枝茎少数，黑色。不育枝直立，先端密着宽倒卵形叶。产西藏、云南西北部、四川西部。有清肺；益气。主肺结核咳嗽；咯血；肺炎；支气管炎作用。小花红景天，生长在低温、缺氧、紫外线照射强烈、昼夜温差大、海拔米发上的高寒地带。红景天植物中富含多种维生素和氨基酸，有抗缺氧、抗疲劳、抗紫外线照射、提高记忆力、增强机体免疫力的功能。青海藏族牧民在翻山越岭时也有口含红景天的习惯，以减少疲劳。红景天，（藏药：尕都尔）系景天科植物根系，主要分布与海拔-米青藏高原。高海拔、无污染、天然野生，为青藏高原特有药用植物。其有效含量是其他红景天的数倍。对人体无副作用。高山红景天属多年生草本植物，高达5厘米。根颈细，叶互生，花茎全部疏生，花序顶生，雌株有花，聚伞状着生。花常为四基数；雌花淡绿色或白色，8月初开花。7-8月结果，生于高山草地、岳桦林下及沟谷岩石附近。高山红景天是生长在海拔-米环境恶劣、气候多变的苔原带野生植物，生命力极强。清朝曾做为宫廷贡品，被康熙大帝钦封为“仙赐草”。称“龙头凤尾”草。高山红景天为多年生草本，高达5cm。根颈细，具根出条的，常为长横走，先端出土生，被鳞片状叶。花茎2-3条，上升的至直立，高2-5cm，不分枝，被微乳头状突起。叶互生，花茎全部疏生，椭圆状长圆状匙形至狭倒卵形，长5-9mm，宽2-3.2mm，先端圆，基部下延，全缘，边上疏被微乳头状突起。花序顶生，雌株有（1-）3-5，花，有苞片，呈聚伞状着生。花雌雄异株，常为四基数；雌花萼片线状披针状钻形，长3-3.5mm，宽0.7-0.8mm，先端钝；雌花花瓣分离，淡绿色或白色，线状倒披针形至线状匙形，长3.5-4mm，宽0.9-1mm，先端圆；雄花中雄蕊较花瓣长很多；鳞片宽长圆形至长圆形，长1.2mm，宽0.6-0.8mm，先端不整齐微凹的；雌花心皮长5-6mm，基部1mm合生，直立，花柱长1-1.3mm，每室有胚珠18拉。花期8月初。[2]分布范围

产中国云南西北部的贡山、德钦之间，海拔-m。分布中国吉林省的长白山区及黑龙江省张广才岭东南部的部分高山区岳桦林内及高山冻原带，其自然分布区在海拔-0m。[3][4]俄罗斯远东地区，库页岛，日本也有。

生长习性

土壤贫瘠、气候冷凉、无霜期短、夏季昼夜温差大等条件造就了高山红景天喜温暖凉爽气候、抗严寒、耐低温、耐干旱、怕水涝、忌夏季高温多湿气侯的生长习性。[3]生高山冻原，山坡林中，石坡。

繁殖方法

可通过播种、根茎劈块移栽、扦插和组培的方法进行人工繁育。其中对种子繁殖技术要求较低，加上高山红景天种子细小，结实量大，因此生产上主要用种子进行繁殖。春天当幅度达到15℃时，可将种子取出化冻后，用40℃温水浸泡6小时后，再用50mg/kg高锰酸钾溶液处理10分钟，沥干水分后混合适量的细沙，均有散播到提出浇透水的床面，播种量在2g/m2左右。博后用过筛的细土均匀覆土0.5cm左右，以木板压实床面，覆盖草帘保温。1周后开始出苗，此时应及时去除草帘，防止小苗徒长，当苗高1cm时可进行第一次定苗，每平米保留-株.

高山红景天主要分布在我国的长白山，大兴安岭、小兴安岭地区，内蒙古阴山山脉，贺兰山、陕西秦岭、河北、河南太行山山脉，云贵高原，新疆、西藏地区。野生的红景天在海拔17OO一23OO海拔高度。在长白山地区，大兴安岭、小兴安岭地区生长的高山红景天为最高贵的品种。历史上康熙皇帝得病天花病，就是苏姑喇给他服用高山红景天，才死里逃生。因此，康熙皇帝封红景天为仙赐草，山民每年采集红景天，供皇宫御用。七十年代起，沈阳药科大学于庆海教授受国家科委委托，组织专家组研究实践，把长白山野生的高山红景天，培育训化成人工种植药用植物。于教授专家组历经十多年艰苦努力，把长白山的高山红景天培育成可以大量推广种植的优良品种。为林场减少砍伐森林，种植红景天为新的经济增长点，为宇航员军事科学大量应用红景天提供了原料保障。为红景天过去皇家御用，改为普通老百姓也能用，提供了药材供应源。当于庆海教授在人民大会堂领国家科技进步奖，国务院终生津贴的时候，他泪流满面，他说，这奖应该是课题组集体的荣誉，不属于他一个人。尤其是为红景天培育训化而牺牲的王一民教授，他把他的生命献给了红景天人工种植这个项目。当王一民教授临终前，领导问他还有什么请求。他说：请把我埋在长白山，我要看着，通过我们的手培育的高山红景天在山上茁壮成长。我请求领导，在我的墓前种两棵红景天。红景天是国家二类保护植物，野生高山红景天不能随便挖掘。经吉林省林业局批准，于教授和课题组的伙伴们，在山上挖了两棵红景天种在王一民教授墓前。红景天是杨立伟等宇航员上天必须服用产品，红景天造福亿万百姓身体康复健康。我们不能忘记为了这个科学成果转化做出贡献的科学家们。

抗缺氧作用：红景天对提高低氧运动的耐力有明显效果，能在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程，对缺氧后再给氧损伤心肌细胞有保护作用。能使肌体整体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速恢复。

抗衰老作用：红景天素可促进蛋白质的合成，降低磷酸酶活性，提高超氧化物歧化酶（SOD）活性和谷胱甘肽（GSH）含量，抑制过氧脂质过氧化物（LPO）的形成，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成,阻抑细胞、器官的退行性变化，因此红景天是一种较强的抗氧化物质，并能延缓或预防大脑皮质老化，影响脂类代谢和对抗自由基氧化作用；增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。红景天对真皮中成纤维细胞有刺激作用，因此对皮肤也有抗老化作用。

抗辐射抗肿瘤作用：红景天素可明显抑制肝癌、胃癌、肺癌的癌细胞的生长增殖，红景天素对S细胞有抑制作用，抑瘤率在50%以上，其作用与使用剂量有关。红景天甙能有效地提高T淋巴细胞转化率和吞噬细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。

抗疲劳作用：红景天有适应原样作用，能恢复运动疲劳，提高运动成绩。

对心血管系统：红景天能降低心脏的负荷，改善心脏功能，可增强缺血心脏的泵血功能，加快血流，在一定程度上纠正因缺血引起的心脏血流动力学的紊乱；因其具有益气、活血、化淤的功效，能清除血管垃圾，提高血红蛋白数量，提高血氧含量，因此对心肌缺氧具有保护作用，并能修复受损的心肌细胞，恢复心脏活力，其作用优于复方丹参；红景天能减少心肌梗塞的面积；红景天甙和酮能短时间地显著降低血压。对心脑血管病人能改善缺氧，防止复发或恶化，促进康复，改善生活质量。

对免疫功能：红景天多糖可使脾脏和胸腺重量及其指数明显升高，所以是免疫增强剂，在寒冷环境下，可以调节低温时对人体非特异性和特异性免疫功能，增强抗寒能力，加速冷适应的建立。

降血糖作用：红景天富含铬是蛋黄的20倍，有明显的降血糖作用。

降血脂作用：血脂随年龄增长而增加，血脂升高是动脉硬化的原因之一，红景天能促进胆固醇和脂肪的代谢，降低血液粘稠度，抗血小板凝集，降低高血脂症的血脂（甘油三脂），抗血栓形成，使它们不沉淀在血管上，从而防止心脑血管病的发生与发展。

对造血功能：红景天有抗贫血和促白细胞增生的作用，可用于防治有辐射或化放疗引起的造血机能障碍。

对运动员生理机能及运动能力：能改善运动员的心肺机能，显著提高运动时的最大耗氧量和分钟通气量，增加血红蛋白含量，提高比赛成绩。

对肝损伤的保护作用：红景天有一定的防治脂质过氧化肝损伤的作用。

抗放射作用：红景天有防护X线对脂质和细胞膜损伤的防护作用。有良好的抗辐射损伤作用，对免疫系统有保护作用。

对高红症的作用：红景天对高红症与急性高山反应具有防治功效。

抗病毒作用：红景天酪醇对病毒感染细胞具有保护作用，为探讨中药抗病毒作用机理和病毒性疾病的防治提供了依据；红景天多糖对病毒的复制有抑制过程。

对红细胞膜能量代谢：红景天能显著增加冷适应过程中红细胞膜中超氧化物歧化酶（SOD）活性，抗氧化作用增强，其效果大于刺五加。

对神经系统的作用：红景天能显著提高血氧水平，增强脑干网状系统的兴奋性，可以增强大脑机能，并可使其向年轻化的方向转化；有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眼及烦躁亢奋或抑郁状态；提高注意力、增强记忆力。醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。

预防高原反应：红景天能预防高原对人体心电图的影响。改善供氧系统，提高机体对氧的利用系数和对缺氧的耐受性，具有活血化淤的作用，对高原低氧环境所致的自由基代谢失衡有调节、保护作用。

抗不良刺激的药理研究：红景天能延长寒冷中的运动时间，能增强安眠药的催眠作用，延长入睡时间，能拮抗咖啡因的惊厥作用，抑制肾上腺素所致高血糖作用，提升抗高温能力，拮抗去甲肾上腺素升高血压作用，对组胺引起的血压降低有一定的回升作用，可调节中枢神经系统功能增强机体对外界刺激的抵抗力。

双向调节作用：红景天调动肌体内一切积极因素，具有补不足、减多余的双向调节作用。通过调节神经系统.内分泌系统.代谢系统的功能,使血糖.血脂.血压及心脑血管功能恢复的正常水平。

对人体平滑肌的作用：哮喘是因为平滑肌痉挛所致，红景天能非常有效地解除平滑肌痉挛和调节肠道平滑肌运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等都有明显的作用。

对风湿性关节炎类风湿的作用：关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。

那么，为什么说长白山、大兴安岭、小兴安岭的高山红景天为最好。主要是高山红景天生长在亿万年的火山灰上，火山灰里的矿物质，微量元素都被吸收到红景天里。所以科学家检测红景天有效成份一百多种，有些是人特别需要，而人又无法合成。因此，特别显得珍贵。

更为神奇的是高山红景天这株神草，本身就具备五种颜色。花儿是黄色的，茎是白色的，叶片是绿色的，根的外皮是黑色的，剥开皮，里面的芯是红色的，中医理论讲五色调五脏。中医养生经常会提到五脏六腑，这里的五脏主要是指心、肝、脾、肺、肾，人体的器官很多，这五脏的健康是非常重要的，五脏健康人才有精气神，对五脏的养生中医提出了“五色入五脏”的方法，下面我们一起来看看。

　　四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的高发期，秋季呼吸道疾病发生的机会更高。俗话说一年之计在于春，对于疾病的预防，春季其实也是“决定性”的时段，从春天开始，就应提前有针对性地养护五脏，为健康未雨绸缪。

　　

　　五色入五脏养生法

　　五色入五脏是指常吃五种颜色的食物，可以分别滋养人的五脏，具体为：绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色补肾。比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺；黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾。

　　“五色入五脏”理论最早出自中医经典著作《黄帝内经》。古人认为，自然界的各种事物和现象，都可以通过木、火、土、金、水五行联系起来。所以便有了酸味、绿色入肝；苦味、红色入心；甘味、黄色入脾；辛味、白色入肺；咸味、黑色入肾的说法。

好了，这就是海边的一个小插曲，引来我向您讲了那么多高山红景天的故事。有的朋友还不相信，他们怀疑的态度问我：真的有那么神奇吗?我说：信不信由您，我特别理解您，这是市场上大部份人的心理状态，由于假的太多了，见了真的好产品，也不敢相信了。

我告诉您，我和我哥哥一直都是孝子，圣莲红景天产品一直坚持给我老娘服用。老娘今年九十三岁了，头脑特别清楚，每天还能玩两个小时的麻将牌。再有，我和国家航天中心航天医务主任某少将是海南的邻居，只不过，他在琼海，我在博鳌。按他研究成果，宇航员上天服用红景天与不服用红景天抗缺氧的效果差得十万八千里，所以，宇航员上天必须服用红景天。运动员大量服用红景天，红景天明显提高暴发力，提高运动成绩，而且没有兴奋剂不合格的风险上西藏旅游或工作，一定要服用红景天。

随着人民生活水平的提高，很多人认识到了红景天五色调五脏，也有些爱美的女士开始服用红景天茶，擦圣莲红景天化装品。在电视台、中关村科技园区，长期在电磁幅射环境下工作人员，买圣莲红景天吃用于抗幅射。

有些朋友感兴趣，想买一些产品试一试。那您就找与您分享圣莲红景天的人带您进圣莲红景天专卖店购买。

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